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看图卡的练习其实不必要到3个月再开始，宝宝出生就可以了，只不过宝宝出生的时候要离着宝宝的眼睛比较近20cm左右，随着宝宝长大，可以离的越来越远。开始的时候用黑白卡，3个月可以加入彩色卡，每次给宝宝看30秒左右，至少间隔20分钟才可以再看下一次。可以让宝宝反复的看同一张图片，直到宝宝对这张卡片失去兴趣再更换下一张。宝宝是有自己的喜好的，如果一张卡片只能吸引宝宝2、3秒的注意力，则证明宝宝不喜欢这张卡片。 1.黑白卡，离宝宝眼睛30cm左右，让宝宝注视2、3秒钟，吸引住宝宝的注意力，然后缓慢的开始左右上下转圈移动，中途如果宝宝走神了，要停一下，再吸引到宝宝的注意力才可以继续； 2.红色笑脸卡，家长先对着宝宝笑，用笑容吸引住宝宝有注意力，然后把红色笑脸卡拿到离宝宝眼睛30cm左右的地方，这个时候家长的笑容要继续保持，告诉宝宝是什么颜色； 3.水果笑脸卡，操作方式同红色笑脸卡，不过要多加一步，指着卡上的水果告诉宝宝这个是什么颜色，是什么水果； 4.绿底白色米字卡，离宝宝眼睛20-30cm之间上下移动，并且告诉宝宝是什么颜色； 5.黄色花朵卡以及蝴蝶卡，离宝宝眼睛30cm左右，告诉宝宝这是什么东西，是什么颜色； 6.汽车卡，让宝宝爬在床上练习抬头的时候，在宝宝的眼前，离宝宝30cm左右，从左到右移动小车，告诉宝宝这是小车，告诉宝宝是什么颜色；