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抬头练习其实不必到3个月以后才开始，这个练习可以从宝宝出生就开始了，很多宝宝在满月的时候就可以抬的很好了，而且很多医院在宝宝满月体检的时候，会将抬头作为一项检查内容。

看图卡的练习其实不必要到3个月再开始，宝宝出生就可以了，只不过宝宝出生的时候要离着宝宝的眼睛比较近20cm左右，随着宝宝长大，可以离的越来越远。开始的时候用黑白卡，3个月可以加入彩色卡，每次给宝宝看30秒左右，至少间隔20分钟才可以再看下一次。可以让宝宝反复的看同一张图片，直到宝宝对这张卡片失去兴趣再更换下一张。宝宝是有自己的喜好的，如果一张卡片只能吸引宝宝2、3秒的注意力，则证明宝宝不喜欢这张卡片。

给宝宝抚触的时候，家长一定要把手饰摘掉，手表、戒指等都不行，要把指甲剪短，修圆，以免伤到宝宝，手上可以用一些婴儿按摩油。其实这套操从宝宝出生就可以开始做了，不过我们家宝宝出生太冷了，怕宝宝感冒，没怎么做，做这个操最好让宝宝光着身子~

听着童声版的《虫儿飞》，家长让宝宝平躺在怀中，抱着宝宝走动一下，跟着轻柔的音乐轻微的晃动着身体，如果宝宝抬头做的比较好，也可以让宝宝趴过来。家长在抱着宝宝晃动的同时，也可以轻声的跟着唱。

儿歌《骑小车》 叮铃铃铃铃，骑小车； 叮铃铃铃铃，骑小车；

做发音练习的时候，面对宝宝，家长要用很夸张的面部表情，不厌其烦的反复对宝宝发以下的音，在家长发音的时候，宝宝基本不会回应，不过一旦宝宝有所回应，家长一定要紧接着再重复宝宝有回应的音，以巩固。如果宝宝一直没有回应也没有关系，现在只是练习，一旦宝宝开始说话，就会比较快学会。

给宝宝做被动操的时候，不一定要按照下面的顺序，如果宝宝对某一节操的反抗情绪比较严重，可以跳过先做其它的动作。我宝宝是每天做两次，开始的几天很配合，时间久了就偶尔有一点反抗了，呵呵~

给宝宝报名参加国妇婴的亲子课程，感觉还不错，现在先把3-6个月的课表列出来，具体内容会在其它文章中详细记录！